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  SUPER WORKOUT DAY 7

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  🔥 Día 7 del Super Workout Program: Cardio Total 💥🔥

  Hoy es día de cardio, y vamos a eliminar el ácido láctico con ejercicios de alta efectividad. 🏃‍♂️💨 Este entrenamiento no solo te ayudará a relajar el cuerpo, sino también a recargar energía y quemar calorías de manera inteligente. 🔥💪

  Con este ...

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  09:42

  FULL BODY WORKOUT

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  GIRO ABDOMINAL

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  El giro abdominal es mucho más que un simple ejercicio; es una técnica increíble para esculpir el abdomen. A lo largo del tiempo, he descubierto que es fundamental ir más allá del simple trabajo muscular para obtener resultados óptimos en la definición abdominal. Se trata de combinar movimientos ...