FULL BODY PUSH UPS COMPLEJOS
EJERCICIOS COMPLEJOS
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8m 24s
Descubre el poder de los ejercicios complejos para transformar tu cuerpo! Este tipo de entrenamiento dinámico y combinado es ideal para trabajar todos los músculos, centrándose especialmente en hombros, pectorales, tríceps y abdominales. Prepárate para desafiar tu resistencia muscular, ya que trabajar con tu propio peso corporal te exigirá al máximo. alcanza un nivel de fuerza y tonificación total!" 💪🏼
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ENDURANCE PUSH-UPS
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Hipertrofia pura, definición y tonificación es los que nos promete nuestro entren...
