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HORARIO DE ENTRENAMIENTO
ESTACIONARIO SIN IMPLEMENTOS
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2m 27s
Es fundamental aprender a aprovechar el horario de entrenamiento para optimizar tus resultados. Conocer qué músculos se trabajan en cada día según tu horario te permitirá planificar de manera personalizada y rigurosa tu rutina de ejercicios, facilitando así el moldeado adecuado de tu cuerpo. Dominar esta planificación horaria es clave para obtener los mejores beneficios de tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos físicos de forma efectiva.
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CICLOS CONTINUOS
Sumérgete en la máxima exigencia con la modalidad ESTACIONARIO SIN IMPLEMENTO E.S.I, una de las más desafiantes de todas. Requiere tanto capacidad de retención como concentración mental mientras entrenas tu cuerpo, ya que nunca pierdes el enfoque de lo que estás haciendo. Esta modalidad te desafí...
