Up Next in MÁQUINA DE GYM

• 

  04:35

  BÍCEPS TREMENDOS

  BÍCEPS TREMENDOS

  💪 Biceps Tremendous 💥
  ¿Listo para reventar esos bíceps?
  Aquí te dejo 3 ejercicios clave para darles volumen, forma y fuerza real.

• 

  02:27

  HORARIO DE ENTRENAMIENTO

  HORARIO DE ENTRENAMIENTO

  Es fundamental aprender a aprovechar el horario de entrenamiento para optimizar tus resultados. Conocer qué músculos se trabajan en cada día según tu horario te permitirá planificar de manera personalizada y rigurosa tu rutina de ejercicios, facilitando así el moldeado adecuado de tu cuerpo. Domi...

• 

  07:34

  EXTENSIÓN DE CUADRICEPS

  EXTENSIÓN DE CUADRICEPS

  ¡Descubre el poderoso entrenamiento de piernas! Dedícate al 100% a fortalecer tu tren inferior con ejercicios clásicos y máquinas de gimnasio.
  Obtén piernas tonificadas, elimina la celulitis y logra la definición que buscas.
  ¡No olvides incluir este entrenamiento en tus rutinas para alcanzar tu...