Up Next in MUSCULACIÓN CLÁSICA

• 

  05:10

  HOMBROS MAN

  HOMBROS MAN

• 

  02:27

  HORARIO DE ENTRENAMIENTO

  HORARIO DE ENTRENAMIENTO

  Es fundamental aprender a aprovechar el horario de entrenamiento para optimizar tus resultados. Conocer qué músculos se trabajan en cada día según tu horario te permitirá planificar de manera personalizada y rigurosa tu rutina de ejercicios, facilitando así el moldeado adecuado de tu cuerpo. Domi...

• 

  07:52

  PIERNAS CON HOMBROS

  PIERNAS CON HOMBROS

  En este entrenamiento integral, nos centraremos en fortalecer las piernas y los hombros mediante ejercicios combinados. Utilizaremos pesos que nos permitan controlar los movimientos de manera óptima, garantizando así un trabajo efectivo en ambos grupos musculares.La clave de este entrenamiento ra...