SUPER WORKOUT DAY 5
SUPER WORKOUT
•
26m
Hoy llevamos la intensidad al máximo. En este quinto día, utilizamos la metodología de atletas de alto rendimiento para que todos los participantes, sin importar su nivel, puedan avanzar más rápido y obtener mejores resultados gracias a un entrenamiento inteligente.
Nos enfocamos en piernas, pectorales, tríceps, y un entrenamiento de cuerpo completo a máxima intensidad. Esta combinación estratégica te llevará a un nivel completamente nuevo.
El entrenamiento de piernas de hoy resalta la importancia de la actitud en cada repetición. Hemos seleccionado tres ejercicios que fluyen perfectamente para maximizar tus resultados. Recuerda, el dolor nos hace más fuertes. ¡Aprovecha al máximo esta sesión y siente la transformación!
Up Next in SUPER WORKOUT
-
SUPER WORKOUT DAY 7
🔥 Día 7 del Super Workout Program: Cardio Total 💥🔥
Hoy es día de cardio, y vamos a eliminar el ácido láctico con ejercicios de alta efectividad. 🏃♂️💨 Este entrenamiento no solo te ayudará a relajar el cuerpo, sino también a recargar energía y quemar calorías de manera inteligente. 🔥💪
Con este ...
-
SUPER WORKOUT DAY 4
Hoy es un día de descanso activo. En SUPER WORKOUT, descanso no significa tomarlo con calma. Aunque hoy reducimos el volumen de entrenamiento, tu intensidad debe estar al máximo para obtener los resultados que buscas. Nos enfocaremos en bíceps, espalda y ejercicios de Total Body para el abdomen. ...
