DÍA 3 ABDOMEN DE ACERO
SIN IMPLEMENTOS
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12m
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DIA 1 ABDOMEN DE ACERO
Cada día, el primero es el más desafiante, pero ya has dado el primer paso, ¡y eso es digno de reconocimiento! Felicidades por iniciar el primer día del Challenge que transformará tu cuerpo por completo. Aunque este día inicial puede resultar difícil, confío en que podrás completar los 10 minutos...
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LA MONTAÑA
Entrenamiento de cuerpo completo extremo mientras el entrenador desafía el viento del desierto. Una experiencia impresionante que te impulsará a dar lo mejor de ti.
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EL CARDIO DEL DESIERTO
Sumérgete en un desafiante entrenamiento con ejercicios de ciclo que elevan tu ritmo cardíaco y activan tu cardio. Disfruta de la vista mientras sigues la secuencia dinámica, liderada por el entrenador EPSE, quien a pesar del sol abrasador, mantiene el ritmo y la energía, sirviendo de ejemplo par...
